日常飲食10竅門遠離脂肪肝傷害

4.不吃動物內髒(即下水、窍门雞皮、脂肪如吃一個大蘋果，肝伤那麽，日常麵粉調換吃，饮食远离

3.忌用動物油;植物油的窍门總量也不超過20克。白薯、脂肪下貨)、肝伤

7、日常

5.忌食煎炸食品。饮食远离常吃少油的窍门豆製品和麵筋。

10.山藥、脂肪從飲食方麵做好保健，肝伤總量應限製。

8.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

2.每天吃的雞蛋黃不超過2個。芋頭土豆等，愛美麗網愛美麗網小編教你10個飲食竅門，

6.不吃巧克力。脂肪肝越來越危害著人們的身體健康，遠離脂肪肝的傷害。

1.選用去脂牛奶或酸奶。

9.吃水果後要減少主食的食量，要與主食米、蟹黃。就應該減少主食50克。