目錄：第一章：天氣影響健康 夏季多變天氣養生全攻略第二章：炎炎夏日 高溫天氣養生全攻略第三章：夏季多雨 陰雨天防病養生竅門多夏季，天氣是很多變的，一會晴天，一會陰天，這樣讓人的心情身體很容易也起變化， ......

中醫教你養腎八大要點運動養腎生命在於運動，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。下麵介紹一種既有助於養腎糾虛，又簡單易學的運動方法。具體方法是：兩手掌對搓至手心發熱後，分別放在腰部，手掌向皮膚，上下 ......

老中醫教你如何強腎保健老中醫教你如何強腎保健一、按摩湧泉法取坐位，用手掌分別搓湧泉穴100次，摩擦時宜意守湧泉穴，手勢略有節奏感。本法有交通心腎、引火歸元之功，對失眠、遺精有良效。二、叩齒咽津翕周法每 ......

如何用中醫的方法來預防脫發人們隨著年齡的變化和自身身體、心理情況等原因都容易導致脫發的情形發生，這無疑對於許多人而言是很大的困擾，那麽有什麽比較好的方法能幫助預防呢？下麵為大家介紹如何用中醫的方法來預 ......

白頭發能拔嗎？雖然老人們經常說白發拔一根長兩根，但是這種說法是沒有科學依據的，也就是說白發不會越拔越多的。雖然白發不會越拔越多，但是我們並不建議這樣做。因為這樣會損傷發囊，而且導致白發的原因有很多種， ......

從祖墳哪裏能夠看出家運好壞呢？在風水學說上，祖墳對後代的影響十分的重大，那麽，你知道什麽樣的祖墳風水比較好嗎？我們應該怎樣看祖墳風水呢？下麵我們一起來看看通過祖墳我們可以知道哪些事情呢？陰宅風水入墳斷 ......

什麽時候可以使用貼敷臍療法什麽時候可以使用貼敷臍療法臍療曆史悠久，相傳殷商時期已有臍療養生的應用，如“太乙真人熏臍法”，用到的藥物包括乳香、沒藥、附子、肉桂、小茴香、丁香等，把它們研成細末，隔薑灸臍， ......

排毒要洗腸？中醫教你如何健康排毒排毒要洗腸？中醫教你如何健康排毒其實，洗腸的方法是不可取的。長時間反複刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾玻斷食排毒法也要因人而異。如果是超負荷工作者，到該吃飯的 ......

最近，北京接連下大暴雨，導致多人遇難死亡，這引起了全國人民的關注。也讓我深思，暴雨天氣養生保健非常的重要，那麽暴雨天氣該如何逃生保健呢？雷雨天能上網嗎？下麵小編給大家支招，告訴你一些雷雨天氣注意事項， ......

決明子的副作用 決明子的食用方法決明子是很多上班族都喜歡的一種中藥材，因為具有抗輻射的作用，同時又能降低膽固醇還有血壓，對於身體具有非常不錯的保健作用。但是，決明子服用之後對於身體也是具有一定副作用的 ......