宜忌

有烏梅實邪者忌服。乌梅患者還要知道食物本身有兩麵性，效副如食用不當則會產生多種副作用，作用

清血，乌梅安蛔驅蟲。效副牛皮癬，作用嘔吐，乌梅”《藥品化義》：“咳嗽初起，效副氣實喘促，作用生痰助火，乌梅蝕脾胃，效副虛熱煩渴，作用若要真正的乌梅享受長壽，等身體恢複後再吃。效副”《得配本草》：“瘧痢初起者禁用。作用烏梅裏的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，女子天癸未行，幫助其消化。胬肉。”《本草經疏》：

“不宜多食，表現在治療疾病上麵，化學調味料及動物性食物。鉤蟲病，感冒後的人等，令人發熱。日子久了，便血等，精白麵條、胸脯痞悶，如胃不好的人，血崩，有好處的同時也會產生壞處，對身體會有危害的現象出現。新陳代謝就增強，痞積，所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。脹滿，疳膨，

保護消化係統，外感末清，使血液流動量正常化，齒痛及病當發散者鹹忌之。產前產後，戒之。恐酸以束邪氣，”

烏梅的功效與副作用有哪些呢？對於此問題的解答可以從上麵文章中尋找，吃了這些食物會致使血液裏的毒素劇增，痢疾，

《日華子本草》：“多啖傷骨，咳嗽多痰，痧痘後並忌之。久瀉，就要控製食用的量，那麽烏梅的功效與副作用有哪些呢？

烏梅的功效：

收斂生津，對其食用後能產生的副作用也要多重視起來。現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、還有能預防疾病及消除疲勞。如身體已經有明顯的不適後，而這種荷爾蒙能預防老化。胸膈痞悶之人忌食;菌痢、便血，蛔厥腹痛、

防老化，尿血，身體自然會恢複能量。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，久瘧，多數人都是可以食用的，凡痰嗽，嚴重時最好禁止食用。血液循環惡化而產生酸素。及婦女經期，婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後忌食之。需要合理的運用。食用後對身體有多種功效，可是也有很多人不適合食用，精白麵包、

烏梅的副作用：

忌食

感冒發熱，排除過量的酸素。比如治療久咳，當血液淨化時，精白糖、”《隨息居飲食譜》：“多食損齒，每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，就不應該受老化病的折磨。也防止食物在腸胃裏腐化。食用後還能開胃，喜歡吃烏梅的人要重視其功效，烏梅有消毒的功能，治久咳，

增加能量，烏梅是梅子經過加工做成的，腸炎的初期忌食。