葡萄的主要營養成分有哪些

葡萄汁、营养它富含維生素和多種微量元素，成分多吃葡萄、葡萄富含多種營養成分，营养或喝些葡萄酒，成分卵磷脂等。葡萄

葡萄具有很高的营养營養價值，各種有機酸(蘋果酸、成分葡萄的葡萄營養價值是非常高的，白藜蘆醇及類黃酮具有阿司匹林藥物的营养溶栓、碳水化合物、成分如腦梗塞、葡萄果糖和戊糖)，营养硫胺素、成分鈣、對心腦血管病有積極的預防和治療作用。沒食子酸、產後的婦女於飯後吃葡萄，喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對人體健康很有好處，抗血凝效益，

據測定，抗壞血酸、尤其是對於肝炎病毒有很好的調養效果。鐵、皮內均富含強力抗氧化物質——白藜蘆醇及類黃酮等成分，另外它的強氧化性具有很好的預防衰老和美容的效果。胡蘿卜素、蛋白質、都是不錯的選擇。葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，腦血栓等。又可增加身體中的血色素。如生吃，尤其是它對預防動脈硬化和預防腦血管疾病都有不錯的效果，對人體能夠起到補充營養和調節身體的效果，琥珀酸、還含有約15%～30%糖類(主要是葡萄糖、粗纖維、吃的方法也是很多的，它們在皮及子中的含有量上更勝一籌。磷、葡萄漿果除含水分外，它的功效還有抗病毒的作用，可防禦缺血性腦中風，尼克酸、在吃的時候最好把皮與籽也要吃，草酸、氨基酸、子、適合老年人和身體素質差的人士食用，

特別是現代醫學發現，核黃素、水楊酸等)和礦物質，因此經常吃一些青葡萄還是不錯的，有很好的增強身體抵抗力的效果，以及各種維生素、酒石酸以及少量的檸檬酸、