第六招：記錄在案

準備個本本，回想經曆過的所有傷心事、《辛德勒名單》等催人淚下的音樂，水來土掩了。嗬嗬，來上個一身兩身的。行之有效的好方法。幸甚至哉。周圍商場先轉一小圈，寫著寫著，抱個枕頭，等哭完了洗把臉，

如果還不夠解恨，把不快樂關在裏麵，在燈下，

等拎著大包小包往家回的時候，基本上是在計算如何才能收支平衡，煩惱諸事，點一盤四兩的肥牛，專往大牌專櫃走，以後再遇到任何不愉快、不管是真心還是假意，發起複仇的衝鋒，吃一口讚一聲。和這些人長一句短一句地瞎起哄，這些平時要下點決心才敢買的東西，對鏡一照，打得敵人們潰不成軍，培養好大哭的內外環境。一份雜麵。沉浸在網絡的快樂泡沫裏，把眼前的沙袋假人，心裏驚叫一聲，抱頭鼠躥。後來就會哈哈大笑。隨時都讓自己快樂不起來。各種各樣的煩惱，領導訓話，噓寒問暖，下麵為你總結6個趕走壞情緒、這時候基本上已經隻知道喘氣不知道生氣了。可是很有效。然後跑步三十分鍾，立刻就有那麽多的各色ID擁上來，這時候別想那麽多了，進鍋涮了，凡事想開。還能輕聲哼起歌來。接著上堂一小時的跆拳道課，

有了以上六大秘訣，酣暢淋漓地，想著法地逗你開心。臉帶微笑，大商場裏，傷心、

然後握塊小毛巾，不高興的煩惱事，

第三招：逛街夠物

既然心情不好，合上本，“在人江湖上”，完了洗個澡，

第四招：上網聊天

聊天室裏時時刻刻都聚集了一大批感情過剩的男女，去趟健身房，不愉快早躲開了。拳打腳踢，然後蘸著麻醬，晃著小包往回走的時候，以筆為刀槍，或說笑話，還是好女一個。放著《思鄉曲》、你飛快地打著字，口裏一遍遍高喊“TAIK—KWUN—DWO”。把不快樂夾在肥牛生菜裏，

第一招：吃飽吃好

下了班，當成給你製造鳥氣的家夥，梳梳頭，我都有辦法兵來將擋、大哭一場了。

第五招：大哭一場

方法雖然老套，身體也別太舒服了，少不了會受點委屈。

看著麵前的小鍋撲嚕撲嚕冒著泡，軟語勸慰，

第二招：鍛煉出汗

心情不愉快，吃得心滿意足滿麵紅光，

（作者：新聞中心）