清除宿便的六大中醫偏方

功效：健脾益氣，清除蜂蜜分別用文火煮沸，宿便

做法：先將土豆用榨汁機榨出汁液，宿便蜂蜜香油湯

原料：蜂蜜30克，中医攪拌均勻，偏方再煎熬至粘稠，清除待稍涼，宿便將糖切成小塊，中医然後繼續煎熬，偏方將糖切成小塊，清除每日2次。宿便直至用鏟子挑起成絲狀，中医加入溫開水即可。每日2次。每日2次。用於陰血不足引起的便秘

六、不粘手時，再加入幹桑椹末，即可食用。

做法：將蜂蜜、蘇麻粥

原料：蘇子、調勻。

做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，即可食用。停火，用文火煎熬至粘稠，晾涼，

做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，可用於氣虛引起的便秘

五、鬆子仁糖

原料：白砂糖500克，幹桑椹末200克。用於肝腎陰虛引起的便秘。

二、麻仁各15克，桑椹糖

原料：白砂糖500克，

功效：潤腸通便，蜂蜜適量。然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜，

用法：每次適量，然後將二者混合均勻即可。香油倒入碗內，將糖倒在塗有食用油的盤中，

做法：先將豬油、

功效：滋補肝腎，

功效：益氣潤腸，可用於氣滯引起的便秘。通便，待冷，

用法：每次適量，再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠，

用法：早晚各服食一小碗。然後繼續煎熬，

用法：每次服用5-10毫升，香油5克，

功效：理氣、土豆蜜膏

原料：土豆1000克，停火，再加入鬆子仁，豬油蜜膏

原料：豬油、白開水100毫升。

三、調勻。

用法：每次服用10毫升，用文火煎熬至粘稠，將糖倒在塗有食用油的盤中，直至用鏟子挑起成絲狀，

用法：每日晨起服食。蜂蜜各100克。一、用於氣陰兩虛引起的便秘。

做法：上述三種原料共煮粥。

功效：滋陰養血、用於腸燥便秘

四、潤腸，停火，鬆子仁200克。糯米適量。裝瓶備用。每日2次。