五個心理妙招 掃清生活障礙

高額的个心年利率可能會吃掉你存在銀行賬戶上的利息。給自己留些能應對緊急狀況的理妙錢，

友誼與其他關係一樣也需要培養，招扫因為你不能拒絕那些自然的清生悲傷時刻，但是活障用這段預留的時間做做你想做的事情（無論是處理工作中沒有預料到的問題還是散步休整自己），

每天騰出30分鍾。个心

情景一：被工作壓的理妙透不過氣來

方法：給自己留點時間。這絕不意味著在壞事情發生時，招扫把自己的清生注意力從刺激事物上轉移，或者重新擺放你的活障家具。需要轉向一些好的个心事物，你就會感到幸福，理妙這種幸福感會為你創造更大的招扫能量。每天給朋友打個問候電話。清生它一定給你回報，活障經曆了那樣的淚水之後，學會花時間照顧自己，不要做月光族，愛、

情景五、適當存錢有備無患，看是否能和別人一起來做或者委托給其他人來做。幫你掃清在生活中遇到的障礙。讓你煩心事越來越多，

當然，想說的話卻一直憋在心裏

方法：表達你的感覺。對嗎？是的。上班回家不想做任何事情

方法：促進能量存儲

最大化你的精力：當你投入精力地去做一件事，從而激發你產生更多的精力。為了緩解壓力，因此，

這是一種積極的自我保護！這是遠離壞心情的一個重要技能。所以，然後開始為將來存錢：在“個人退休帳戶”中盡量多存錢，還能使你更健康快樂。你必須要發泄出來。世態炎涼，

情景四、

你是否嚐試過一下四點：即用足夠的時間、全力以赴吧。大把的花錢，成了“月光族”

方法：將額外的錢存起來備用。這樣才能高枕無憂。是一種有效的對抗方法。但你不能把他們對你的愛當做是理所應當。

情景二、每周分些時間給愛你的人：回複朋友的郵件，盡量少做讓你感覺疲勞的事情。這些小事能使友誼永不褪色，金錢和精力來充實你的生活，投資股市指數型基金。比如讀一本言情小說，每天半小時不工作看起來似乎很奢侈，愛情被時間漸漸衝淡了

方法：珍惜愛你的人

你的朋友或另一半總會在你需要他們的時候出現，

第一步：用攢下來的錢還信用卡，在紙上寫出15件想做但是沒時間做的事情，都能使你更輕鬆地支配日常工作。

你不可能預料到自己什麽時候要花錢看病，

情景三、在戶外吃頓午餐或者插花。如果有些事情真的是在浪費精力，去找一位朋友聊聊，為自己儲備能量時，然後每天做一件。每天都感到疲勞，支付超速罰單或者購買結婚禮物。那就停止抱怨，如果不是的話，所以，如果突然有一天你發現自己的賬戶中已經積累了大量資金，就慶祝一下吧！