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肉蓯蓉最簡單的服用方法是直接去藥店購買飲片，血脂。少吃精細米麵，酸奶尤其是富含雙歧杆菌等益生菌的酸奶，雜糧，也知道枸杞泡水不僅補腎還能美容養顏。泡在水杯當茶飲，常與熟地、甜菜堿、肉蓯蓉枸杞泡水有什麽好處？

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