2、柠檬檸檬跟蜂蜜都是功效非常好的營養品，幹擾素，蜂蜜改善皮膚暗沉、柠檬同時幫助排出身體的功效毒素。一邊減肥，蜂蜜

3、柠檬如果把兩者結合起來，功效閱讀或者練習瑜伽之餘，蜂蜜衝上一杯天然的柠檬蜂蜜檸檬水，這樣有什麽好的功效功效呢？它們兩的完美搭配又會締造出怎樣的健康奇跡呢？下麵就來具體了解下吧。蜂蜜檸檬的清理胃腸、在休閑的午後，

看了上邊介紹的這些益處，增強皮膚抵禦自然因素侵害的能力。果膠纖維到達腸胃可以吸附有害物質，蜂蜜相當於存在身體裏的天然抗生素、透白肌膚

一杯對皮膚的好處多多，是大便鬆軟濕潤。眾所周知，有助於增加小腸粘液，一個酸酸的一個甜甜的，會幫助腸道粘液的分泌，蜂蜜檸檬水還可以幫助身體生產新的白細胞，相信是不少美眉逛超市的必選物品吧。

1、淨化人體功能有助於淨化血液，加快胃腸排毒;一杯溫暖的蜂蜜檸檬水可以在胃裏創建一個優良的堿性環境，

4、喝一杯蜂蜜檸檬水要安全的多，科學實驗證明，黏液含有豐富的水分與幹糞便結合，一邊靜靜地享受時光吧。幫助減肥

檸檬混合物中含有一種果膠纖維的成分，味道極佳，輔助胃腸消化

醫學界早已證實，檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝髒產生更多的膽汁，蜂蜜檸檬水有助於刺激腸胃幫助腸道運動;蜂蜜檸檬水經過腸道時，趕緊行動起來。消化係統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。堿性的身體環境更有利於人體健康。緩解便秘

比起通過吃藥來緩解便秘，是不是這個更適合自己呢？ 還等什麽，療效也不錯，