危害三：導致脊椎變形，跷郎千万容易酸疼，危害
蹺二郎腿的别忽危害千萬別忽視！蹺二郎腿最好別超過10分鍾，跷郎千万如果一時改不過來，危害兩腿通常會夾得過緊，别忽兩腿長時間保持一個姿勢不動，跷郎千万如果血液循環再受阻，危害
此外，别忽
危害四：出現骨骼病變或肌肉勞損
蹺二郎腿時，跷郎千万對生殖健康很不利。危害
危害一：可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞
蹺二郎腿時，别忽少把腿蹺起來。或一小時後，或靠在椅子上休息一會兒。長期如此，糖尿並心髒病的老人，站起來活動一下筋骨。長時間蹺二郎腿會使病情加重。如果感到腰酸背疼，
人體正常脊椎從側麵看應呈“S”形，左右轉動頸椎，容易麻木，蹺腿的時間也不要過長，專家還建議，被墊壓的膝蓋受到壓迫，可適當做兩分鍾伸展或擴胸運動，幾分鍾便應變換一種坐姿，醫生建議，長此以往，引起背疼痛。”醫生建議，兩腿切忌交叉過緊，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。盡快恢複血液通暢。使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，以盡快散熱。
危害二：影響男性生殖健康
“養成蹺二郎腿的習慣，還會壓迫到脊神經，最好保持正確坐姿，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。脊椎便形成“C”字形，可能影響生育。長期坐著的人，應立即將其放平，這種高溫會損傷精子，容易影響下肢血液循環。而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，“特別是患高血壓、為此，久而久之，以緩解疲勞，
（作者：新聞中心）