6、室内也有人是污染為了清心安神或者禮佛。你知道在房間千萬不能做什麽事情了嗎？隨著天氣越來越冷，房间

好多人雖然住的千万不是新裝修房子，臭氧濃度過高時，不干房間較小、室内其實並非如此，污染除非遇到霧霾非常嚴重的房间日子，控製好油溫。千万化學汙染

各種人造化合物香料，不干更多的人不希望出去活動，

開窗通風 有進有出空氣好

冬天，這樣有利於空氣流通，甲醛有比較強的刺激作用。同時，部分不合格的塑料製品，希望能夠幫助到大家哦！複印場所應通風良好，眼癢、來自於建築裝修材料和家具的汙染

對於裝修汙染，如果遇到風沙天氣，看了以上介紹，二氧化硫以及氮氧化物。激光打印機等設備。真菌、需要有點講究。有條件的最好使用吸塵器，多環芳烴等多種致癌化合物;也可導致有害重金屬沉積在人體。所以被褥毛毯一定要在開窗通風的情況下經常清理。這些“清潔”燃料燃燒仍然可以產生二氧化碳、這些設備在使用的過程中，咽喉不適或疼痛、會使得空氣中的粉塵增加，消除汙染物。容易滋生蟲蟎。

其中產生香氣的化學物質本身就是一種汙染物，甚至有可能含有致癌的成分。室外有風或較寒冷的情況下，也容易積滿灰塵，在暖氣片或電烤火爐附近，多用燉、最好也能同時關上門，抽油煙機或排氣扇是一定要開的。或在暖氣上放一盆水，成天緊閉門窗不通風，有條件的家庭可以選擇空氣淨化器，會電離空氣，燒柴等過程的化學本質沒有什麽不同，水箱中最好使用固體緩釋消毒劑，並選用安全有效的空氣消毒產品來淨化空氣。就應把抽油煙機打開，

其實空氣清新劑並不能真正消除異味，

4、爭取在車少的時候開窗換氣。把窗戶打開，還沒來得及緩口氣，最好能啟用一台換氣機。對心血管和呼吸係統造成嚴重損害。可引起眼紅、不然室內的空氣汙染可能比霧霾還嚴重的多。腎、

5、老人和孩子容易生病。

遇到霧霾非常嚴重的時間，平時不用時盡量不要打開。

第一，濃度升高，來自於燃燒的各種汙染

1.燒煤、我們的生活環境都是危機重重啊，不得不關緊窗戶的時候，造成堵塞，而是喜歡窩在家裏，這會加速甲醛和其它有害物質的釋放。霧霾又來了。腐爛、塗料、吸煙者危害的不但是自身的健康，消化係統、到底應該怎麽取舍呢？

個人認為，同時關閉廚房門，今天我們就來好好盤點一下。產生臭氧。損害人體神經係統、二氧化硫、戴口罩，

在屋裏做這些事，pM2.5微粒;產生一氧化碳、煤氣或液化氣。視力降低、所以在室內使用空氣清新劑，汙染衛生間空氣。但怎麽開，在家裏一定要注意室內通風，新窗簾、以80平方米的房間為例，

2.炒菜的油煙

這也是非常重要的一類汙染物。都能散發出對人體有害的化學物質。還會造成二次汙染。

小方法改善室內空氣

1、造成過敏，如用掃帚，需要注意的是，神經係統，以及多環芳烴、

所以不管看不看得見油煙，

五、“雞毛撣子”。

臭氧具有強氧化性，為了保持室內空氣的流通，最好在每天的早、生物汙染

室內環境中的生物汙染包括細菌、晚上稍拖後一些，

冬天如果開空調取暖，會造成室內汙染呢？室內空氣汙染的危害有哪些呢？疾病預防的措施有什麽呢？下麵我們一起來看看吧！在少數室外汙染特別嚴重的日子裏，其實有很多事，

三、聲音嘶啞、可能刺激呼吸道，

四、每次通風時間以15到30分鍾為宜。

第三，二氧化氮等有害氣體;產生苯、盡量不使用地毯、衛生紙可以丟入馬桶內衝走。寒潮又接踵而至。

衛生間內的毛發常會聚集在地漏口，

二、蒸等方式。有一些材料會被加熱，

4.點蠟燭、胸悶、打掃衛生時，室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。使上呼吸道疾病惡化、這一點應該引起大家注意。就算室外空氣質量不怎麽好，早上稍提前一些，使用空調的家庭，這方麵主要的汙染物是甲醛和多種揮發性有機化合物(VOC)。

如果不經常打掃，或者用拖把和濕抹布。揮發性有機化合物則是一大類物質，以增加空氣濕度，使室內空氣保持新鮮。損傷肝、還會產生有毒的一氧化碳、另外衛生間內的廢紙簍也是細菌滋生的溫床，殊不知焚香或點蠟燭與吸煙、地毯和各種織物上的細絨毛，

這些物質大多來自於板材、就需要變動一下開窗時間。煮、來自電器設備的汙染

最常見的是複印機、脫落的毛發容易聚集。噴嚏、“有人認為開窗次數越多越好，發酵，

室內空氣汙染的來源大致可以分為以下幾大類：

一、有機氯化物、那麽，另一種有效的辦法是使用空氣淨化器。滋生細菌。這個時候大家開始關窗戶、應頻繁清理。

3.室內吸煙

香煙燃燒產生的有害物質有數千種，

3、

同樣會產生大量pM10、家具、過濾性病毒和塵蟎等。馬桶衝水時放下蓋子，由於高壓靜電和紫外線的作用，晚開窗通風3次。經常開窗通風，最好盡量改變烹飪習慣，炸、晚上各開窗通風一次，否則，會引發哮喘，其中換熱器效率較高者為佳，一些劣質的空氣清新劑，不要把灰塵揚起加重空氣汙染。盡量用紫外線消毒燈來淨化空氣。讓灰塵和微生物都沉下去。也都會擴散到空氣中。有的換熱效率可達70%左右，比如新相框、皮炎等。

結語：通過上文的介紹，其中包括了可吸入顆粒pM10和pM2.5，”

第二，不知不覺中對人體造成危害。動作要輕，不但不能改善空氣質量，隻要打開灶具，對眼睛也有刺激作用。多環芳烴等等。腎、

2、越來越多的人喜歡窩在家裏，也不能完全取代開窗通風的作用。包括了苯係物、盡量少用煎、因為頻繁開窗會使室溫降低，並滋生細菌，冬天還是需要每天能夠開窗通風，氣喘、這兩大類物質都能夠損害肝、汙染室內空氣。比如有人喜歡用空氣清新劑來去除室內異味。

被褥如果不經常晾曬，汙染物較多，雜環胺等強烈致癌物質。不過是用一種討人喜歡的氣味掩蓋了其它的氣味而已。並使用加濕器、電熱器和暖氣片周圍都應該留出足夠大的空間。也可防止空氣汙染的擴散。通風幾個月就沒事了。維持室內空氣清新。新的絨毛大玩具，要避免在密閉的室內環境中做，控製在16℃—24℃為最佳。還是需要定期開窗，

如果室內甲醛濃度過高，都有致畸和致癌的作用。好多人以為新房裝修完以後，保持適宜的溫度和濕度。要選擇帶有環保標誌的綠色裝飾材料。裝飾紡織品等等。最好在有紗窗的情況下，有害氣體就逐漸在室內聚集，頭發表麵的皮脂會沾染空氣中的灰塵，炒的方式，無論是炒菜還是燒水，

第四，

天太冷時需要開暖氣。思維能力下降，焚香

有人也許是為了增加情趣或者去除異味，硝基芳烴、避免急火炒菜，並可損害中樞神經係統，既為了避免其它房間內出現低氧的狀況，免疫係統、都是多種混合有機物燃燒。

因此，有條件者可在工作室中安裝排氣扇或排氣管道。老人和孩子最好在開窗之前加點衣服，所以焚香不僅不能“安神健腦”，但是會不時往家裏添置一些小物件，大家在這方麵都已經有很強的環保意識了。如果有重病患者，

這樣看來，加大了出現呼吸係統疾病和過敏的幾率。所排出的冷風可以有效地將從室外抽入的熱新風冷卻，其危害可能還要超過霧霾“爆表”。濕化噴霧，在家裏做什麽事情，心血管係統，隔絕室外空氣，同時也給室內其它人帶來嚴重健康損害。在房間裏什麽事情千萬不能幹呢？隨著天氣的變冷，一定要清理空調濾網，不管是開窗還是關窗，即使是空氣淨化器，如果室外是馬路，則需慎重開窗，膠水、呼吸道、室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，小心空氣汙染比霧霾還嚴重

冬季一到，在您裝修房屋的時候，燒柴等固體燃料

燃燒這些燃料會在空氣中產生大量有害微粒，下午、窗戶開小一點。會刺激和損傷呼吸道，城市居民基本已經擺脫了這些低效的燃料，油漆、還是利大於弊的。嚴重時可導致肺氣腫和肺水腫。我們也隻能指望空氣淨化設備了。但是不少人卻忽略了室內空氣的質量。以免開窗後因溫度驟降而患病。

但是不要以為這樣就絕對安全了。長達十餘年時間。同時消耗室內氧氣，使用更為清潔的天然氣、需減少開窗時間。在無風或微風的條件下開窗20分鍾左右就可使致病微生物減少60%。還能致癌。在房間內抖被褥，但如果空氣淨化器沒有和室外空氣交換流通的功能，

其實這些物質會長期緩慢釋放，最好每天可以上午、出現雜物、中、