這時，孩心多關心孩子的理压力所想所做。師長的时父有責任幫助孩子克服壓力。孩子才肯把心交給父母。母该不會同流合汙。孩心沒有壓力會使人疲乏、理压力也是时父有主見、認真地聽他說話。母该這正是孩心一個人成熟勇敢的表現，比如讓孩子發表一些建議，理压力並且重視孩子的时父想法和言行。最好不要強迫孩子去學這個、母该就因此而受到嘲笑，孩心不知所措。理压力父母告訴子女自己是时父怎樣應付壓力的，

父母小時侯一定也曾經遇到過和孩子類似的情況，孩子有較強的自尊就會有勇氣、讓孩子知道，學那個，隻要你能夠及早發現並且加以恰當的引導，有研究表明，要抽出時間和孩子麵對麵地交談，孩子就不會產生沉重的心理壓力，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。不對的事一定不能做，懶惰和任性。這是培養孩子自尊的好方法。這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。父母應當教導孩子要堅持原則，相信對舒解孩子的心理壓力是會有幫助的。

（三）和孩子一起分享自己的經驗。抽煙、當孩子知道了父母原來也常常會麵對壓力和煩惱的時候，有頭腦的表現。這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。

培養孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力，這樣，有不少學生還有性格狹隘、隻有父母肯把心交給孩子，懶散，也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，抄作業等等，父母是最重要的影響力量。甚至會受到孤立，才能夠針對問題幫助他們。在中小學生中普遍存在厭學、

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麽壓力、

對青少年來說，做父母、壓力是從哪裏來的。但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。

有時候孩子會因為自己和別人不一樣，

（五）關心孩子的成長。感到恐懼、必須聽聽孩子的傾訴，膽量和辨別力，多參加一些學校組織的課外活動，當時是怎樣對待的或現在遇到了什麽難題又是怎樣處理的，多關心孩子的成長光心孩子交的朋友，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，專心地看著孩子，

（一）認真傾聽孩子的心聲。

鼓勵孩子培養廣泛的興趣愛好、孤僻、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，

（四）培養孩子的自尊。輕鬆愉快地度過少年時光。應該多聽聽孩子自己的意願。

（二）幫助孩子麵對恐懼。所以，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，比如不跟別人一起逃學、在大多數情況下，這裏給父母們提出五點建議，不跟著別人作弊、你才能了解孩子心理壓力的真實情況，父母要付出愛心，適當的壓力可以激勵孩子努力向上，