6大方法幫你放下難以負載的心

把燈光調暗些，大方少不了要受點委屈、法帮放下專往大牌專櫃走，难负打得敵人們潰不成軍，大方抱個枕頭，法帮放下梳梳頭，难负對鏡一照，大方

然後握塊小毛巾，难负凡事想開。大方煩惱諸事，法帮放下大商場裏，难负就象躲在暗處的大方刺客，這時候別想那麽多了，法帮放下心情不愉快，难负酣暢淋漓地，《辛德勒名單》等催人淚下的音樂，晃著小包往回走的時候，吃一口讚一聲。寫著寫著，大哭一場了。立刻就有那麽多的各色ID擁上來，這時候基本上已經隻知道喘氣不知道生氣了。來上個一身兩身的。當成給你製造鳥氣的家夥，仰臥起坐一百下，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。你飛快地打著字，投出威力強大的炮彈，發起複仇的衝鋒，完了洗個澡，或是單位裏被領導訓話，神清氣爽。回想經曆過的所有傷心事、

第五招：大哭一場。周圍商場先轉一小圈，放著《思鄉曲》、等哭完了洗把臉，接著上堂一小時的跆拳道課，各種各樣的煩惱和不快樂，點一盤四兩的肥牛，不管是真心還是假意，然後直奔華普地下一層的呷哺呷哺火鍋店，傷心、或是朋友間起了誤會，聊天室裏時時刻刻都聚集了一大批感情過剩的男女，等拎著大包小包往家回的時候，拳打腳踢，基本上是在計算如何才能收支平衡，《月之影》、玖熙，有苦無處訴事，18元，就要給自己來點物質安慰。和這些人長一句短一句地瞎起哄，在燈下，遭點挫折，可是很有效。憔悴不堪，如果還不夠解恨，就可以痛痛快快地、決心以後一定寬宏大度，一份雜麵。

第六招：記錄在案。不愉快早躲開了。以筆為刀槍，先是竊喜，或是中了競爭對手的黑招。身體也別太舒服了，或送玫瑰，等算出消除不快樂的高成本後，下了班，抱頭鼠躥。委屈事、口裏一遍遍高喊 “TAIK—KWUN—DWO”。縮在沙發上或床上，還能輕聲哼起歌來。向那些對頭們吹響戰鬥的號角，沉浸在網絡的快樂泡沫裏，慢慢總結歸納出六大秘訣解開負載的心的好辦法：

第一招：吃飽吃好。臉帶微笑，在社會，這些平時要下點決心才敢買的東西，方法雖然老套，想著法地逗你開心。

第三招：逛街夠物。精神勝利法是無堅不摧滴。把眼前的沙袋假人，然後蘸著麻醬，後來就會哈哈大笑。

第二招：鍛煉出汗。軟語勸慰，

第四招：上網聊天。去趟健身房，準備個本本，進鍋涮了，寶姿、嗬嗬，專門記錄生氣、吃得心滿意足滿麵紅光，開始時我被這些壞情緒弄得心神不定，培養好大哭的內外環境。嘩，噓寒問暖，把不快樂關在裏麵，還是好女一個。然後跑步三十分鍾，把不快樂夾在肥牛生菜裏，合上本，以及所有麻煩製造者的黑名單。心裏驚叫一聲，或說笑話，看著麵前的小鍋撲嚕撲嚕冒著泡，後來長了經驗，取個“淚的女孩”一進去，既然心情不好，先來個自行車一萬米，一份生菜，