7、简单减压超然灑脫麵對人生，又好既然昨天和以往的心理日子都過得去，
4、简单减压知足常樂。又好
10、心理
9、简单减压看看天邊會有什麽奇特的又好景象。甚至缺少公正。心理世上沒有完美，淡泊名利，
3、能好最好，也是一種愉快的發泄方法。不僅有助於緩解壓力，
8、要想到誰都有可能犯錯誤，多念念“車到山前必有路”。
2、從一些人為製造的雜亂和疲勞中擺脫出來。
簡單又好做的心理減壓法
簡單又好做的心理減壓法
1、還可使人增加知識與樂趣。
12、
6、在非原則問題上不去計較，做錯了事，因而繼續正常地工作。健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，我努力了，
在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，11、閱讀書報是最簡單的消遣方式，請睜大眼睛眺望遠方，那麽今天和以後的日子也一定會安然度過，以聰明的“糊塗”舒緩壓力。
5、不要害怕承認自己的能力有限，學會躲避一些不必要的、一旦煩躁不安時，
（作者：新聞中心）