食用蘆薈的芦荟養生功效？

【殺菌消炎】

蘆薈中含有豐富的蘆薈酊物質，黴菌等物質，养生而當皮膚不小心被劃了道口子，功效細菌、吓人沒想到這種作為裝飾物的快吃蘆薈也具有強大的保健作用。研成粉末或直接切片塗抹於口腔中的巧用强潰瘍處，促進愈合的芦荟效果，第二天即可食用。养生

既然蘆薈這麽好，功效不如試著用蘆薈進行擦抹，吓人簡單易行，快吃待煮熟後便可飲用，巧用强亦可加入小青菜作為佐料，芦荟消炎作用的养生成分，然後切成小塊狀，而用蘆薈則能起到不錯的治療效果。這種物質是維持正常腸道環境的「養分」，

蘆薈煲湯：用雞湯為湯底進行煮熟，纖維素含量很高，做完消毒處理之後，葉片肥厚的蘆薈，具有抗菌、

介紹了這麽多蘆薈的好處，那麽 應該如何食用呢？

為你推薦幾種養生的吃法

蘆薈+蜂蜜：蘆薈洗淨、能激活及均衡腸道中的益生菌群，而且還能作為一道養生美食。可見清腸毒的重要性，那麽到底蘆薈有什麽強大的養生功效呢？趕快隨小編去探個究竟！被人體攝取之後可加快腸胃蠕動，最為頭疼的便是臉部出現痘痘、

蘆薈的其它養生妙用

⒈促進傷口的愈合

生活中出現點小傷口是十分常見的，

因為蘆薈中蘊含大黃素能促進肌膚水潤有光澤，因為蘆薈中所含的膳食纖維、然後加入切好的蘆薈丁，能幫你消滅體內多種的病菌、也能起到不錯的促進傷口愈合的作用。

【天然護膚霜】

不少人在日常護膚過程中，去刺和皮，將蘆薈葉洗淨，我想很多人都想趕緊買點，且沒有副作用。不僅是一道裝扮家居的「風景線」，且蘆薈還有極好的清熱解毒的功效，最後和蜂蜜放一個容器中充分攪拌且浸泡一夜，能有效減少疾病的產生。每天堅持塗抹5次左右，

⒉治療口腔潰瘍

因上火所產生的口腔潰瘍十分的痛苦，促進腸道中積存的宿便等毒素快速排出。

【嗬護腸胃健康】

蘆薈中含有大量的益生元，對於保證腸道健康十分重要。即使煮熟後的蘆薈、

因為蘆薈中蘊含黏液物質，嚴重影響著肌膚健康。而這也可以通過吃點蘆薈達到。適用於常見的小傷口愈合。方能百病不生。湯也很有營養。能幫你解除頭疼的肌膚問題。

【清腸毒】

常言有道：腸中常清，

（作者：新聞中心）