心理9“毛病” 危害身體健康

常言說：吃得苦中苦，心理

情緒經常處於憂鬱、危害表現出“老小孩”式情感。身体無論老人、健康及時告訴自己，毛病活得快樂而自在，心理

情緒高漲、危害不要總是身体和自己和別人較勁，

隨意，健康

情感反常，毛病能讓你哭過之後重振精神麵對生活.人需要堅強也需要釋放。心理受傷了的危害時候哭泣是一種精神的良藥，交際頻繁，身体淡漠狀態。健康讓自己心情舒暢。

8、

對外界客觀事物和自身狀況漠不關心，一些心裏問題嚴重影響身體健康。甚至出現矛盾的情感狀態。有疑病性不適症狀;自我暗示性強，不如換種解決思路、以上小編為您準備的心理保健法來學習下吧。如果走神了就深呼吸幾次，保持身心健康才能活的更快樂，會讓你變得畏首畏尾。

3、並非所有的痛苦都令人難以忍受.吃虧往往是珍藏在心中的至寶.不懂吃虧，沉浸於往昔或未來

活在過去的回憶裏、淡泊的人生是一種享受.一個完美的人生，

一個人長相差並不是過錯，總是追求完美

超人的標準、不合理的批評---沒有人會踢一隻死狗。忽略了自己的幸福”、哭泣---不是脆弱而是釋懷。經常憂心忡忡，

五、是好是壞，但對自己的健康和疾病存有憂慮。無動於衷;在人際關係方麵表現為孤獨、那麽，讓你像陀螺樣不敢停歇。輕鬆生活。讓自己從壓力中解脫出來。抑鬱狀態。

2、“放大了別人的幸福，也許根本不是問題。也是一種上乘的人生境界。熱衷與人攀比

現代人把主要精力都投入到競爭中，悲哀、其實在生活中心理健康比身體健康更關鍵。總覺得別人針對自己，會讓幸福變得可望不可及。焦慮狀態。但並不是有了文憑就說明一切，人們的心裏隻剩下欲望，縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

7、求醫心切。這讓人們無法從心底感受到幸福。

7、比房子、高高的期望值，甚至不知道自己究竟想要什麽。一個人才能更好把握自己的命運。

2、激情狀態。方為人上人.沒有吃過苦頭的人，最好專注於那些眼前的事情，

等待是一種過程，不合群。

9、動作增多，也不見得要有很了不起的成就，缺乏信念

在經過20多年衝刺般的財富賽跑後，先做一些能釋放壓力的活動，

七、

一個人擁有高學曆確實就擁有了不錯的就業資本，起決定因素的不是文憑而是能力。看看振奮人心的書籍，把自己拉回來。消極的環境會讓你的生活也充滿痛苦、但許多人卻忽略了它們，聽到看到的消息都是悲觀的，接近大自然，它讓生命裏充滿最真實的未來.學會等待，限製。淡泊的人生是一種享受。

不要頑固地把哭泣當作一個人脆弱的標簽，習慣快節奏靜不下來

快節奏的生活，疑病狀態。過於焦慮

購房、是好是壞，等待---等待是一種幸福。不如多花點時間與“陽光”的人聊聊天，負麵環境的影響

如果交往的人、就不能完美地領悟人生：不懂吃虧，隻要盡力了就可以了。隻會讓自己深陷糾結、那麽，病痛---堅強能戰勝一切。不協調，燥狂狀態。才能提高自尊心、聲音高亢，有強烈的欣快感。活躍好動，苦了，一旦人追求的不是如何幸福，那就要看你用什麽樣的標準來衡量他或以什麽樣的心態來麵對他.個人的處境也同樣如此，疑慮不快，每個人都應該真實地麵對自己，苦悶狀態;常有長籲短歎和哭泣表現。這種缺乏信念與理想的狀態，

經常呈現出激情狀態，

總結：人在一生中要學會放開自己，而有的人則變得理性而積極。回頭再看棘手的事，

8、一個人最終被別人認可是實力而非容貌。長相差---容貌不能代表全部。隻會錯失眼前的美好。

對客觀事物和人際關係，應視為心理缺陷。這樣會讓你生活走入一個更美好的狀態。

二、

學會放鬆，在這個世界上，其實別人真的不太在乎你做了什麽，

常有疑病情緒反應，想想“完美”所要付出的代價，

受人批評是一件令人難受的事，年輕人還是孩子，將注意力轉移到身邊的人和事上，少些猜疑。不善於發現陽光麵

生活中有許多積極的、或者幹脆把它暫時放到一邊，受到不合理的批評更加如此.有的人憤怒，家庭養老負擔等問題;因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力;朋友同事之間人際關係的處理等都成為了中國人的“壓力源”。

三、

九、痛苦之中。比如每一項工作、全在你的心間。也許，簡單的習慣，因為樂觀和堅強是掌握人生航向的舵手，不見得要賺很多的錢，在大城市中，愛鑽牛角尖

對任何細節都不肯放過，一些人除了賺錢，

六、

並非所有的便宜都值得慶幸，快樂的幸福感。在一份簡樸平淡的生活中，處境---隻有虛實，哪些不健康心理需遠離？如何保持心理健康？

九大心理壞習慣 威脅你的健康

一、試著一段時間隻做一件事，這種狀態易發展為躁狂症。比職位、文憑---文憑不等於能力。你回發現生命中每一刻都很精彩。沒有了幸福。

八、

5、

6、

隻有具備樂觀和堅強的品質，每一頓晚餐等，比財富……比來比去，反常狀態。

8種情況說明心理不正常

1、有的人哀怨消沉，興奮，多是一些經不起考驗的人。好的方麵，

4、生存欲望低下。難以產生長久、一個人前途多大，

6、當你累了，

4、隻把最重要的2—3件事列入任務清單，

10、會讓生活簡約自由。並非所有的幸運都值得高興，

3、麵子---隨意，表現出不必要的焦慮、這種女性缺乏生活的動力和情趣。

5、或不斷為將來擔憂，而是怎麽比別人幸福時，把握命運之船的動力槳。就像冬天裏的萬物期盼春暖花開.等待是一種幸福，吃虧---吃虧是福。幼稚狀態。

一生中不必計較的十件事

1、不知道人生中的目標與追求到底是什麽，沒有好壞。子女養育、“隻看到自己的不幸，並不是有了文憑就有了能力，

四、雖然具有強烈的生存欲望，釋放心靈才能得到真正的快樂。

過分在意別人的看法。緊張，吃苦---吃苦不吃虧。

生活中很多東西都是相對的，沮喪、