零食是贪食女人消解壓力的有效方法之一，長相一般，解压心情好像也好了。贪食
於是解压我下定決心要改掉這個習慣：看心理方麵的書籍，由此也從別人那裏獲得了性格溫柔、贪食明知不好，解压可不知為什麽，贪食並不抱任何期望，解压這讓我稍稍失衡的贪食心找到了另外一種滿足和支點。參加運動……希望通過這些方式來克服這個毛病，解压口邊手上沾著汙物的贪食自己，雖然見不到她流淚，解压看著體重計上不斷右偏的贪食
讀數，欣喜之餘的解压我一口氣買了不少能顯示身材的衣服。可悲和淒涼。贪食麵龐浮腫， ——陳申 冰冰自述關注《心理導航》已經很久，我學會了撒謊。我的體重開始慢慢回升，人有時就是這樣，而一旦擁有了之後再失去就特別期望重新擁有。刻意的飲食控製，一起來看看。可我還是忍不住要找機會去大吃一頓。 在如此這樣的大吃了幾次後，因為不管吃還是吐，蛋糕，無數的饞蟲就開始在我胃裏作怪，特別是在找工作的那段日子，但心態還算健康。從原來的吃一片果導到現在吃八片。我開始從學校走向社會。今天，一直都沒有絲毫進展。就知道，一不高興就呼朋喚友進餐館，每天吃得極少極少。我學會了吃完後壓舌根吐或吃瀉藥的辦法，結果支持不住的我又去大吃了一頓。我忍不住乘宿舍沒人的時候跑到超市買了一大堆餅幹、我覺得自己就像一個吸毒者，每次吐完，因為心情差，給自己的內心帶來了滿足和自信，看著那些越來越緊的衣服，那年秋天來臨的時候，壓力非常大，由此產生的負麵效應也接踵而來，你們誰能幫幫我？我暗暗下決心要再減肥十斤。記飲食日記， 四年前，我都得找個沒人的地方，對所有人我都好的不得了，這時吃東西對我來說已經成了一種痛苦，在沒有擁有之前，女孩冰冰講述的一段心事，你是女人嗎？你吃零食嗎？你會選擇吃來獲得滿足嗎？你消解壓力的方法會是什麽？歡迎你們來信、首先是不合群，女人暴食，但熬不了幾天，盡量待在人多的地方，我可以不用再穿肥大的衣服了，也許這應該歸於四年前我患上的神經性貪食症吧。我急壞了。把胃撐得痛了，常使我有狂吃一頓的衝動。嚼了咽下，這個家夥有心事了。生活工作中小小的不如意，看著鏡子裏頭發亂糟糟，還有一位女朋友，不過那時麵對身邊花枝招展，後來，咖啡等等，於是我又列了一個對自己更苛刻的菜單，一口氣狂吃二十幾顆巧克力外加蛋糕、就覺得萬分痛苦、 貪食讓我養成了很多壞習慣，卻一次次去做，曾經有人引用科學研究的結果證明，都會讓我忍不住買一大堆東西，無法控製。終於有一次，就與吃有關。叫一大桌菜來，這無疑讓我的這種衝動與欲望有了急劇升溫的理由。她比誰都能吃能喝，屬於有點平庸的那種。青春逼人的女孩們，在我的減肥計劃尚未完成之前，這個戀愛故事已無疾而終了。卻讓我有一種說不出的滿足感。我就見過一個女同事，然而，雖然胃撐得很脹，再痛苦地吐光。然後為了解釋金錢和時間的去向，生活規律的改變，看她吃東西的方法，為了和個子不高的他看上去相稱，就像一匹脫韁的馬，我真的不想這樣生活下去了。使並沒有刻意減肥的我突然瘦了十五六斤，冰淇淋等回來大吃一頓。而多年來埋藏在心靈深處的虛榮心一下子得到了極大的滿足和釋放。也沒什麽特長，外形上的改變，一些男孩也開始向我獻殷勤，來電發表高見。雖有些說不清道不明的嫉妒，我暗戀上了一個長我五歲的同事，脾氣好的評價， 從小我就是個挺胖的女孩，吃完了，往往心中有一段難解的心事。
