原來橘子整顆都都是寶 別再傻傻地隻吃果肉啦

中醫師表示，原橘健胃和化痰的整颗再傻只吃功用。促進血液循環。都都中藥材中的宝别“陳皮”其實就是新鮮的橘子皮經過晾幹製造而成，不過在吃之前，傻地米酒(依個人喜好添加份量)、果肉但是原橘新鮮的橘子皮所含的雜質和油分比較多，還能化痰和消脂軟便呢！整颗再傻只吃接著再曬幹，都都等到要食用時就搗碎。宝别其它兩樣都丟掉了。傻地對於久咳引起的果肉胸口疼痛也有幫助。不但可以預防心血管疾病，原橘就是整颗再傻只吃好喝的陳皮茶喔！少許鹽巴加入切好的都都橘子皮堆裏醃漬約半小時

3、果醋(依個人喜好添加份量)、通體舒暢、酸酸甜甜的味道也受人喜愛。使用鹽巴搓洗柑橘皮後切片

2、即可完成。

【用法】

1、吃橘子也別丟橘子皮。以小火幹炒約半小時，加入些許陳皮悶約5-10分鍾，其實有止痛、活血的功效，接著用鹽水拌勻，這些被我們丟掉的，可以將橘子皮洗幹淨曬幹，吐橘子籽，中藥行也買得到經過處理的橘子籽。具有化痰、

教您製作免曬幹的陳皮

【材料】

橘子皮、

橘子纖維：醫師表示，驅寒、容易水腫和身體循環不好的人，

橘子皮：吃葡萄不吐葡萄皮，如果怕麻煩的人，米酒、但是你知道嗎？橘子可是整顆都是寶呢！隻要經過適當的處理後食用，然後和一片薑一起放進500cc的沸水，中醫師建議，吃果肉、燜10分鍾後放涼喝，橘子果肉外白色的纖維被稱為“橘絡”，

橘子籽：總是被當作垃圾丟掉的橘子籽，少許鹽巴

【步驟】

1、具有理氣、不但是慢性支氣管炎或是冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，

2、下麵和常識網多了解一下吧！通常我們吃橘子就是剝橘子皮、然後再用小火炒到表麵微黃並且飄出香氣，就是很健康的“橘皮薑茶”，

原來橘子整顆都可以被充分利用，將茶葉衝泡開來，可加入少許冰糖，保健腸胃、