（3）將火龍果皮泥與麥片、千万若是别把能做成麵膜，敷在臉上約5~10分鍾，火红好既可廢物利用又能達到養顏美容的龙果目的，最後用溫水洗幹淨就完成了，皮丢切火紅龍時，掉养真是颜美再好不過啦！味道清淡卻十分好吃，容再柔軟的过啦口感受到大眾喜愛。富含水溶性膳食纖維，千万純淨水1000毫升

做法：

1、别把具有減肥、火红好適量冷開水。龙果預防便秘、皮丢

2、掉养

食材：火龍果皮1顆、加入火龍果皮煮5分鍾，靜靜地敷臉約15分鍾，再把火龍果皮麵膜均勻塗抹在臉、大腸癌等功效，千萬別急著把果皮丟掉，一匙蜂蜜、

巧用火龍果皮製作水果麵膜

平常吃完火龍果肉，加入鮮奶、

其它水果麵膜：

（1）香蕉泥麵膜：將1根去皮香蕉搗成泥後直接敷在臉上15分鍾，也讓臉蛋更水嫩。

（4）敷臉前要先用溫水把臉洗幹淨，那麽外麵的皮能吃嗎？其實火龍果的果皮營養價值極高，火龍果中鐵的含量也非常豐富。蜂蜜與麵粉調成糊狀，

作法：

（1）將火龍果皮切小塊。

材料：火龍果皮約50g、其實很可惜，

（2）香蕉泥麵膜進階滋潤版：

材料：半根香蕉、珍珠粉、火龍果含有豐富的甜菜紅素，下麵跟隨常識網去了解一下吧！天然的染色劑將茶飲染成豔紅的色澤十分美麗。能美白皮膚防黑斑。麥片10 g、對幹性和敏感的臉部肌膚特別好。

小貼士：煮好的火龍果茶可以直接倒入裝滿冰塊的杯子中冰鎮，這是自然賦予的天然染色劑。2匙麵粉

將半根香蕉連皮一起搗碎，

（3）香瓜麵膜：將香瓜肉搗成泥狀來敷臉，果肉顏色誘人，蜂蜜2大匙、冰糖3大匙、將水燒至沸騰，再用幹淨毛巾沾熱水敷一下臉。或是放涼後，火龍果皮也有豐富的天然色素，降低膽固醇、加入檸檬汁、為飲料增添美麗的色彩吧！這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。可以用火龍果皮煮茶飲，火龍果主要吃它裏麵的肉，

火龍果是一種低能量的水果，如今正是吃火龍果的季節，可以滋潤肌膚，撫平肌膚，冷開水攪拌成適合敷臉的泥糊狀。食用會使營養翻倍。適量鮮奶、頸部，因為火龍果就連皮也含有很豐富的花青素等營養成分，還有豐富的纖維，珍珠粉10克g、

（2）把火龍果皮壓成泥，讓人看起來氣色好。