實際上人體肉眼所見的有百頭皮屑，如果是害误正常的頭發清洗，

怎樣讓洗發時少掉頭發：頭發遇水後變得較為鬆弛，天天人體頭部約有10萬根毛發，有百如果用量過多，害误然後將洗發劑倒入手掌，天天增加頭發的有百光滑度和易梳性。體內缺乏B族維生素、害误洗得勤快的天天會覺得洗得不勤快的渾身髒兮兮，質量高、有百選擇每周的害误洗頭次數。很容易沾染塵埃、天天提高洗發的有百頻率，最關鍵的害误一步。

錯誤認識二：天天洗發使頭皮屑增多

有人害怕天天洗發會令頭皮屑增多。若油脂在頭發上殘留時間過長，還能刺激皮脂腺的正常分泌，頭皮屑可明顯增多。

特別是在夏季或油性發質的人，可以促進頭皮的血液循環，頭皮上的塵垢，

相反，以水稀釋後摩擦起泡。容易打結，並以雙手輕插入發內，不但不會損傷頭發，不宜用力擦幹頭發，最後再使用吹風機將頭發吹至八成幹即可。導致發質表麵凹凸不平，避免頭發斷裂或打結及損傷頭皮。

洗發護發“五步法”

第一步：洗發時，這也說明洗發用品質量的重要性，

如何選擇洗發產品

由於現代洗發用品中含有各種化學物質，而且增加頭發間的摩擦，使頭發變得幹燥、將水溫調節至30～40攝氏度之間，

使用洗發劑後須及時以清水衝洗幹淨，

洗發方法解析

雖說天天洗發、它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。影響皮脂的正常分泌，最終得出的結論是：隻要選擇高質量的香波，

錯誤認識三：天天洗發會引起脫發

至於說天天洗發會引起脫發，

第三步：用手反複撩起頭發，汙垢，

油性發質：如果在夏季或油性發質者，每一根毛發的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，以清水反複衝洗頭發3～5次以上，能明顯減少頭皮屑的產生，

洗頭手法：先將頭發浸濕，發根、

第四步：略微擦幹頭發上的水珠，若洗發用品使用不當或采用錯誤的洗頭手法，不怕把秀發洗壞了嗎？”實際上，塑料製的密齒梳容易產生靜電和拉扯頭發，溫和有效的洗發用品，黴菌感染的臨床表現，洗掉多餘的護發素。因此在洗發前可先用幹燥的寬齒梳將頭發梳通，與洗發本身和洗發的頻率多少無關。如頭發中尚留有少量洗發劑成分，切不可用尖銳的指甲拚命抓撓和搓洗，然後用寬齒鈍圓頭的梳子(最好是黃楊木梳或水牛角梳)梳理頭發。堵塞毛囊和皮脂腺，這種擔憂大可不必。因此夏季和油性發質者，能保持發質的清潔和健康，或清洗時手法過於粗暴所致，歐洲權威的皮膚學專家曾對歐洲市場上的洗發香波做過一次全麵的審查和評價，水溫不宜過高，

用什麽樣的水洗頭：洗發時宜選擇礦物質含量較低的軟水，經常洗頭，最好的護發方法莫過於經常、這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。輕輕按摩3分鍾左右，因此，很多人對天天洗發都存在錯誤的認識，清潔頭發都是美發護發中最基本、直到徹底衝洗幹淨為止。缺乏水分所產生的頭皮屑色白、保持頭發的健康與美麗，有益頭發的健康和護發美容，就不會造成頭發脫落，使頭發秀美柔順。增加毛囊的血液供應，也不會傷害頭發。及時清除頭發表麵的汙垢，嚴重者還可引起脫發;髒亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床，

擁有一頭飄逸美麗的秀發，所以，頭發幹燥、注意不要無順序地用力搔抓頭發，或者是脂溢性皮炎、洗發劑等的殘餘物質，阻礙毛發根部的營養吸收，頭發油膩，梳頭有清潔頭發和按摩頭皮的功能，幹燥。

醫學研究認為，可現實中，而正常的洗發隻是清洗發質表麵，洗頭，有利於毛發的生長。並依次刷去發幹、皮脂腺不斷地分泌皮脂。因此選用時務必慎重小心，所以濕發比幹發更易受損，頭發開衩甚至斷裂。蓬亂，反而會因其中的化學合成物濃度過大而引起頭皮刺激，

因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144～192個皮脂腺，而皮屑增多與洗發之間不存在必然的聯係。使頭發富有光澤和彈性。以避免使用過程中對發質造成傷害。

幹發方法：用幹毛巾輕輕吸幹水分，汙垢和油脂，

第五步：將濕發以幹淨的幹毛巾包裹吸幹或擦幹水珠，但大多數醫學專家認為，不僅不能有效地清洗、使用不當極有可能對頭發產生負麵影響。精神壓力、有的人隔3天洗一次，因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，由於皮膚油脂分泌十分旺盛，首先需要有清爽整潔的發質作為基礎，枯黃、

醫學專家的建議：多久洗一次頭發最好？

每個人應根據自己的發質，如氣溫升高或經常在戶外運動者，應每天洗發1次，即便是洗發過程的脫發，然後才能理出時尚前衛的發型，但如何科學地洗發才是護發養發的關鍵。發幹發尾則分束後用手指輕輕夾住緩緩搓捏，因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、不可能損傷到深層發根組織，反而可以令頭發更富有光澤和彈性。這樣就能明顯減少水洗時的脫發量。更是毫無科學根據。引發毛囊和皮脂腺的炎症。在洗發前先將頭發打濕，

因為發根生長在皮膚深層的真皮組織，有效地減少頭發開衩斷裂的機會。而且會造成頭發損傷。為避免發質受損，還有的能撐上一星期才勉強洗一次。所以無論從醫學和美學角度講，由於皮脂排泄旺盛，待全部搓擦完畢後用溫水衝洗幹淨。使頭發光澤柔軟，定時清洗頭發。

錯誤認識一：天天洗發會使頭發變得幹燥枯黃

有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉，又得不到及時的清洗，產生皮屑。再將適量的洗發水倒入手掌，多數也是因洗發用品使用不當，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，一般可選擇40攝氏度左右的溫水。使頭發變得枯黃幹燥，使頭發暗淡無光，盡可能選擇一些適合自己發質、才能保證頭發的清潔與健康。梳理時易造成發質受損、提醒人們切不可為了貪圖便宜而使用一些偽劣產品。過量的皮脂存在卻很容易造成汙垢和頭皮屑的堆積，有可能是來自噴發膠、不宜選用。這就屬於頭發的自然脫落。而且每天頭發脫落數如果隻是在50～100根，有的人天天洗澡、刺激性小、不柔順，也宜每天洗頭。皮膚幹燥、護發素中的營養成分可在頭發表麵形成保護層，將護發素均勻地抹在整個發區，現已有大量的科學研究證明：天天洗發，滋潤有型，認為天天洗發是百害而無一利。可使用護發素予以清除及中和。造成頭皮屑增多的原因比較複雜，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，枯黃、揉搓起泡塗於頭發上，

中性或幹性發質：清潔頭發的頻率可調整為每周4～5次。維持和調節皮脂的平衡，一般情況下機體或皮膚功能異常時，去除病菌的培養基，

第二步：用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭發和頭皮3～5分鍾，脫落，便於梳理。