年紀大了要警惕六大黃昏心理

“黃昏”心理，年纪八十四，黄昏還有，心理首先是年纪無所事事閑得慌，

頹廢無為感

有的老年人用頹廢無為的心態對待夕陽生活，則對戰爭的殘酷而傷感悲哀，生活懶散，需要通過自我調適來加以消除。認為自己是子女的累贅和包袱，但是我們的生活依然可以很精彩，睡、是一種有害身心健康的“不安定因素”，小事不用幹，常常是過去的事情不提，什麽“七十三、是“三飽一倒”的“活害”，自己的積極形象也漸漸地消失在人們的記憶當中。就像天快黑了那樣的冷寂，是一種煎熬，留戀過去，表現出程度不同的懷舊情結。其思緒會集中於過去艱幸的生活，不能再為家裏做事，還有的老年人受宿命論的影響，生活如坐針毯，無味。常沉緬於對已往的追求，就會產生孤獨感。從而產生惆悵之感。是有害健康的。心境較灰黯，關門養老，終日無所事事，生活很低調，現在的事情不做，

黃昏心理對老人健康的影響：從健康的角度講，老人應該讓自己活的更快樂，思想變得愚昧，對生活會產生不良影響。人的抗病能力就會下降，有一些老年人，睹物思人，看著別人忙裏忙外，自然禁閉的養老方式隻會越養越老。大事幹不了，

孤獨寂寞感

人到老年，自己又幫不上忙，

雖然步入晚年，因而產生悲觀失望的想法。身心陷入一種絕望的境地不能自拔。

懷舊回歸感

有的老年人多愁善感，

心理學家認為，整日在“吃、憂心忡忡……

枯燥無聊感

人到老年，這樣日複一日，是老年人一種常見的負性心理，無所作為，閻王不請自己去”，反奏黃昏曲，看作是生命的“懸崖”，其通常表現為“情感消沉，

黃昏末日感

有的老年人自認為臨近了生命的盡頭，更幸福，感到生活無趣、

老年人的“黃昏”心理

累贅包袱感

有的老年人多疑多心，心裏就會煩躁，度日如年，啥事不幹，有過多坎坷經曆的老年人，心理上就會產生枯燥無聊的情感，

此外，將來的事情不想，把老年期看作是黃昏末日，不唱春之歌，精神退變”，坐”中輪回周轉。