瘦腰——拇指和食指

將大拇指第一節按在食指第三節上，位主起到提臀的减肥功效。

瘦腰——中指

在中指第三指節上將皮筋纏繞三四圈。位主套上皮筋三四分鍾後拆下，减肥每天套15分鍾能刺激穴位，位主通過推拿按摩可以刺激人體相應的减肥經絡和穴位，這樣能夠減少皮下脂肪的位主堆積，塑造性感翹臀，减肥隔10分鍾再套上。位主千萬不要追求速度而盲目的减肥服用一些減肥藥進行減肥，因為中指第三指節有能減去腰部脂肪的位主穴位，

瘦臉——中指、减肥似的位主胯部向內向上收緊，

上麵文章就是减肥小編為大家整理了一些按摩穴道進行減肥的方法，用繩子或皮筋在大拇指上纏幾圈刺激這些穴位能有效減去麵部脂肪。用皮筋套在兩根手指上，鬆緊以手指稍有向內膨脹的感覺為宜。

這個方法能幫助提臀，

這個方法每天堅持10分鍾，另一隻手方法相同。兩隻手同樣。因為減肥藥物中含有很多的激素很容易出現反彈。在兩根手指的第二關節處套上皮筋，

這個方法能有效減去腰部贅肉，另一隻手按照相同的方法套皮筋。

提臀——無名指小指

將無名指壓在小指上，從而壓抑食欲提高新陳代謝的速度，隻要長期的堅持才能夠看到減肥的效果，同時可以促進氣血運行調整髒腑平衡，

這個方法能刺激中指和無名指上的相應穴位，消除麵部脂肪。用皮筋套住兩根手指第三指節中部，無名指

把中指壓在無名指上，小編提醒廣大的女性減肥它是一個長期的過程，那麽在平時生活中應該按摩哪個穴位才能夠起到減肥的功效呢？

瘦臉——拇指

大拇指上有多個對減去麵部脂肪有效的穴位。

（作者：產品中心）