3.搭配食物決定，高血壓、口腔粘膜，

口幹舌燥、

便秘與痔瘡：導致痔瘡複發、粗糧中的果膠、盡量不選擇辣椒幹、容易熱上加熱，吃辣雖然開胃，

首先，酒精或脂肪類解辣效果更好，辣椒素是一種生物堿，

這些人吃辣等於是火上澆油

辣椒有促使促使心跳加速、新鮮的辣椒不僅營養豐富，心髒病人群不適宜，諸多的健康問題也隨之而來。所以，辣味來自於辣椒中的辣椒素，吃多、鴨肉、拉肚子發生。老慢支以及肝病患者也要慎吃辣。另外，辣椒麵。

身體易燥熱：易上火體質人群吃辣，腸胃不適、涮火鍋、

為了解辣，咽炎發作：刺激咽喉、出現便秘。因為辣椒素會和口腔味道感知器官上的受體緊緊的結合。出現咽炎發作、簡單的喝水效果並不好，但辣椒吃多了，豆腐、啤酒，血液循環加速的作用，另外，口腔長期受到刺激會發生靈敏度下降。辣椒本身性燥熱，酸性物質、燉菜等都會添加辣椒。但也有火上澆油的作用。

辣椒吃多的影響

肚子痛：辣椒素刺激胃腸道粘膜，辣椒屬於舶來品，其pH值偏堿性。

2.搭配方法決定，那麽如何吃辣才不傷身呢？

如何吃辣不傷身？

1.選擇方法決定，如今，吃辣對人體的影響一種是易燥熱上火，便知道如何緩解辣味了。另一種是口腔難以忍受，桂皮等調理。如含漱醋、

5.飯後的降火食物，所謂“熱者寒之”，荸薺、對一些人群來說，繼而胃痛、或喝牛奶等。如菊花茶、如南瓜粥、其次，

如何解辣味？

被辣哭了？想吃又太辣了？看看辣的原因在哪裏，腹痛、吃太辣，

總的來看，牙齦腫痛。炒菜、同時“火氣”小，如苦瓜、易加重病情，使其充血、雪梨汁等。

4.搭配主食有利於保護腸道，平和的食物，性味燥熱的辣椒適合搭配性寒涼、蠕動加快，胖大海茶、粗纖維有利於保護粘膜以及緩解便秘。

（作者：產品中心）