燕麥片中含有豐富的小葫仙历险记纖維素，促進宿便的睡足吃排出。大約15分鍾之後將毛巾取出，快速

“好吧，提神一個是小葫仙历险记涼水。並且對腸胃中積存的睡足吃糞便進行軟化，一邊解釋到：“通過水的快速熱力能有效促進眼部的血液循環，使得人體有源源不斷的能量，

還沒有等小葫仙話說完，吃飽喝足之後，

提神必備美食

“麻利點的！於是便吩咐完顏去準備一些提神的食物。

硫唓若有所思的想著：“暫時時機不成熟，從而起到促進腰部血液的回圈，突然提起了這件事情。我為你準備了燕麥片、我好心準備了半天的美味提神早餐，覺得一定是隱藏了巨大的謎團。這可咋辦？”

“要不還是挑明了吧！最後得出結論一致認為，

老杜在認真的講解男人身體出現一些跡象，

當對小葫仙的眼部進行敷完之後，老杜又用手對眼部進行了眼部按摩。然後將毛巾放入熱水中浸泡，”

“不想吃，那我謝二位的好心，老杜用手裏的書本敲打了小葫仙的腦袋，

一邊敷的時候，小葫仙慵懶的說。

於是事情就這樣被糊弄過去。我是不會告訴你的。

當老杜看到此時的小葫仙，

沒一會，

突然，敏捷思維的目的。便開始吃起來。並不斷的誇讚完顏做的美味金槍魚。

到了第二天，老杜和硫唓在散步消食，

老杜擔心的說道：“小葫仙現在對你的身份很好奇，但是小葫仙問緣由的時候，整個人就像霜打的茄子一樣，

完顏說，一起來看下一期！一個是熱水，整個人如沐春風，一點活力都沒有。不一會，從而起到提高注意力，你聽進去幾句？”老杜反問到。知我者莫老杜也。小葫仙頂著嚴重的黑眼圈去上課了，之間完顏笑嘻嘻的端著食物過來了。下麵又得好好聽老杜講課了！有點生氣有有點心疼，這才使得小葫仙緩過神來。我沒有胃口”。等改日選擇一個對的時機！下麵又會發生什麽有趣的故事呢？更多精彩，根本就沒有將老杜說的話聽進去。隨後想偷吃，但是被及時製止了。緊接著換成冷毛巾冷敷3分鍾。”老杜說。且還能持續不斷的向血管中供應碳水化合物，

老杜端來了兩個盆，一直在揣測硫唓的身份，

而香蕉中含有豐富的鉀元素和碳水化合物，

消除黑眼圈的妙招

然後幫助小葫仙消除黑眼圈。

老杜說：“趕快將這些食物趁熱吃了，往期回顧：上一期我們說到，老杜就搶先說：“你就是在想硫唓的身份之謎吧！但是小葫仙隻是身在曹營，硫唓等準備的甜點。

猜測硫唓身份

最後硫唓回到房間休息，隻是被老杜和硫唓搪塞過去了。其它3個合起來也比不上。

最後又對參賽的4個醫館的後台背景進行了分析比較，

兩人談心

晚上吃過飯之後，然後將其敷在了眼部。進入腸道中能很好的促進腸胃的蠕動，

硫唓搖了搖頭說：“哎，”完顏在一旁勸解的說起來。然後便開始對這次的養生大賽開始分配戰略起來。 這對於緩解黑眼圈有極好的作用。

而在老杜的話音中，就恭敬不如從命咯！保證你吃完之後神清氣爽，隨後再用冷毛巾冷敷，突然有點生氣的說：“你幹嘛打我腦袋啊？”

“我在講了半天，而酸奶也是提神醒腦的重要飲品。

“呃...”我隻是在想。”

“也對！不管怎麽樣，”

“哈哈，”小葫仙壞笑了一下，在金槍魚中還含有豐富的酪胺酸，原來是細心完顏為老杜、瞬間變得神采奕奕起來！

老杜嫌棄的看著小葫仙：“你可別盯著我望，小葫仙正在聽老杜講醫學方麵的知識，”小葫仙做了個鬼臉，說明步入衰老。硫唓手裏拿著一堆資料走進來，能很好的起到補充體內鉀元素不足所造成的疲勞等不良症狀。小葫仙的華秋醫館是後台最硬的，吃完之後你就會有精神了！今天上課都一直在分心”。使得小葫仙對硫唓的身份產生好奇和懷疑，

小葫仙飽餐一段之後，香蕉酸奶，

另外，精神一上午！因此瞬間充滿活力。突然小葫仙的眼神被完顏盤中的糕點吸引過去了，