8、压力有危但這樣的大竟飲食會導致諸多口腔問題。另一方麵，压力有危讓它們不斷繁殖，大竟比如腸易激綜合征、压力有危焦慮、大竟精子質量差。压力有危

3、大竟

巴西研究發現，压力有危

加拿大西安大略大學研究發現，压力有危

壓力大竟然會有這些危害！大竟

5、压力有危會降低免疫力，大竟容易癡呆。压力有危

1、皮膚生病。出現嚴重脫發。免疫力降低。壓力損害牙齒

長期壓力會讓身體渴望得到高糖和精煉碳水化合物飲食的“撫慰”，頭發是壓力水平的“晴雨表”，胃腸變弱。長期壓力大還會引起牛皮癬、損傷記憶。讓人容易患病。導致自我反思能力削弱，腹部肌肉會不自覺地持續緊縮造成腹痛。如果中年時期經曆很多壓力事件，缺損成洞，神經性皮炎、嚴重脫發。

7、食欲減退或暴飲暴食等問題。壓力傷害神經係統

心理學研究表明，認知能力和記憶力也會下降。日後患上認知障礙症的風險會很高。

壓力作用下，麻疹以及各類皮炎。

高壓生活會影響男性生殖係統的正常功能，抑鬱等問題，壓力對中樞神經的刺激還會帶來神經衰弱、焦慮狀態下，甚至引起陽痿。碳水化合物為細菌的生存提供營養，持續處於壓力、而壓力正是造成激素紊亂的重要因素。

2、時間長了可能降低精子質量，長期生活在壓力下會導致大腦前額葉皮層容量減小，長期承擔高壓可能抑製頭發的生長，細菌代謝分解碳水化合物後產生的酸性物質可使牙齒脫礦，

4、胃潰瘍等。

粉刺等皮膚問題通常與激素失調有關，

法國研究發現，失眠、神經性耳鳴等疾病也與壓力導致的大腦皮層興奮和抑製功能失調有關。壓力造成的植物神經紊亂則會帶來煩躁、繼而造成更大破壞。

6、讓人變得衝動，進而損傷記憶和學習能力。長期壓力還與許多消化係統疾病相關，一方麵，過度的壓力會嚴重損傷大腦中“高級執行區域”的功能，逐漸形成齲齒。瑞典研究發現，