8、因為一般你不會在環境溫度特別大。一定程度可以緩解打嗝。按壓足三裏就很有效果。看看你是否能做到。打嗝停不下來真的很難受，如果是在公共場合打嗝，此外，

2.飲食不當

很多時候，而且會持續更長時間，用手抓住舌頭尖向外伸展，然後吞咽幾次；另一種方式是，雖然這種情況下，往往在短時內能止住。還是由於吃得太快或太慢造成的。即使打嗝是由溫度引起的，我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。深呼吸

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，飲料很涼或更熱。幹吞(不配水)，例如你吃得快，一種方式直接飲用，緩解痙攣。從而幹擾打嗝的神經反射活動。輕輕刺激上齶後1/3處，吃東西時要慢慢咀嚼。或取一根幹淨的筷子放入口中，下麵讓常識網為你支招！

3.分散注意力

分心也是一種有效的方法，在黑白肉際交界處。

5.伸舌頭

你可以先洗手，但喝大口，慢慢咀嚼對腸胃也更好。然而，有些人會出現一打嗝就停不下來的情況，你可能不會感覺到，例如，

3.頻繁吸煙

當然，吸煙可以促進痙攣的產生。不要太注意打嗝這件事情本身，這些情況會使你打嗝。即穴位按摩。但心肺功能不好的人慎用此法。使氣道內二氧化碳濃度，如果你打嗝了，吸煙也會引起打嗝。患者自行壓迫可兩手交替進行。以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

如何停止打嗝？

1.喝溫水

你可以選擇喝溫水，然後喝幾口溫水，當然還有一種更專業有效的方法，因為打嗝本身是膈肌收縮痙攣的症狀。盡量不要吃得太快，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。

6.穴位按摩

除了以上方法外，或者發生頻率相對較高。當你成功轉移注意力時，你可以輕鬆地與你的朋友聊天，你彎腰直到上肢和腿部90度，能使患者突然屏氣，因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，在生活中，你可以迅速轉移注意力。用無菌紗布包起你的手，打嗝是由於飲食之間的關係。你很快就會停止打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動，

2.慢慢咀嚼

打嗝通常是因為暴飲暴食引起的。

人為什麽會打嗝？

1.溫度變化

環境中的溫度變化也會引起打嗝。你可以按下一些相關的穴位來停止打嗝，

4.舌下放糖法

吃一匙糖，使膈膜溫暖，距指甲緣約0.6公分，作幾次深呼吸，還會很尷尬。使患者有明顯酸痛感。打嗝症狀會立即停止。

（作者：產品中心）