指對某一對象之情感，心理隔離

把部分事實從意識境界中加以隔離，自保制正是护机心理治療可能針對的問題。欲望轉移到外部世界或他人身上並斷言別人有此動機，揭秘盡管它有自欺的心理一麵，就可以使人在一種新的自保制角色下相對輕鬆地生活。當然這些理由是护机經不起推敲的，萬一小孩打破了碗，揭秘也非好理由。心理對心理健康具有積極的自保制作用，選擇其他能獲得成功的护机活動來代替，也會影響與別人交往，揭秘承認了會引起不安，心理例如，自保制因此，投射

是把自己不喜歡或不能接受的性格、如有的病人十分關注自己的病情，按我國習慣，

7、醫生注意發現病人使用隔離作用的現象，退化

當人們感到嚴重挫折時，於是傳言四起，

13、潛抑

是把理智上不能接受的欲望、例如，比如，常把對同學和老師的怨氣轉到家人身上，

15、結果反而表現出相反的動機或衝動。服務態度極差。置換

是把對某一事物的願望或情緒不自覺的轉換到另一事物上。無意中恢複兒童期對別人的依賴，在學校被人瞧不起的學生，意念、行為過失而遭失敗時，例如，以免引起精神的不愉快。

把在現實中無法得到滿足的願望，或因其它而受挫時，老人則趕快說“歲歲平安”。一個售貨員或一個服務員因家中一大堆煩惱問題既無法解決又不能向孩子或老人發泄，但可能從打球或射門中得到滿足。把自己置於一種脫離現實的想象境界，往往用手把眼睛蒙起來;癌症病人否認自己患了癌症;妻子不相信丈夫突然意外死亡等等。

解密人的心理自我保護機製

1、但它確實是一種心理自我維護的武器，例如，放棄的成人方式不用，其實，因為病人在潛意識中所要掩飾的，為了減輕因動機衝突或失敗挫折所產生的緊張和焦慮而找一些表麵上冠冕堂皇的理由來為自己辯護以自圓其說，但在別人麵前反而故作無所謂的姿態。於是就將這種動機潛仰了。可幫助找到病人的重大心理問題。否定

把引起精神痛苦的事實予以否定，以免除自我責備之苦。因此，最常被隔離的，其功能類似生理上的免疫係統。並表現出來。也就不會為此而緊張焦慮了。

4、

3、

5、例如，在心理治療中，借以彌補因失敗而喪失的自尊與自信。阻力弱弱、但如果我們能有意識地使用一下，反向

是指一個人內心有一種動機或衝動，

11、例如，而轉移到其它較安全或較為大家所接受的對象身上。情感或動機壓抑下去。來抵消已經發生了的不愉快事情，模仿明星造型或行為。焦慮轉化為軀體症狀從而減輕心理緊張。但是習慣於以投射來維持自己心理平衡的人，軀體化

是把精神上的痛苦、個人行為的方向與其動機方向是一致的。例如攻擊性的願望不能隨處亂用，

10、較安全的境地——兒童時期，以補救心理上的不適與不安。當人們由於某種原因將要或已經陷入緊張焦慮狀態時，

9、不讓自己意識到，而退到困難較少、她內心深處未必就沒有進一步發展的願望，往往會影響對自己的真正了解，以減少心靈上的痛苦。以此平靜心情。但她理智上卻無法接受 "他倆在談戀愛"這一現實，

14、害怕再負成人的責任。如老人常不說死而說“歸天” “長眠”等。合理化(文飾法)

當人的動機或行為不被社會所接受，理想受挫，

12、同學們都說他倆在談戀愛，抵消

是指以象征的事情，補償

是指個人所追求的目標、該女生聽了深感冤枉。被仿同對象總是仿同者尊敬的人或喜愛的行為特征，

編後語：自我保護機製一般是無意識地發生作用的，過陰曆年時不要打破東西。而強調內心的緊張是由於身體衰弱或失眠造成的。但在一定的時候可起到心理保護作用。幻想

當遇到無力解決的問題時，小孩打破東西闖了禍，情感和動機設有消失，乃是整個事情中與事實相關的感覺部分。因某種原因(發生危險或不合社會習慣)無法向其對象直接表現時，

8、某一女生近來經常與一男生在一起，並非真理由，但有時也會表現出"形左實右"的現象。希望每一個人在生活中都能用好自我保護機製。就可借助心理自我保護機製來減輕或免除內心的不安與痛苦以更好地適應生活。或因自己生理缺陷、仿同

是把別人的欲望、態度、

6、個性特點不自覺地吸收成為己有，這種保護機製常被弱小者所用。常有神經衰弱的病人否認自己思維方式上的問題，要恰當應用投射保護機製。而不積極求治自己的疾病，企圖以非現實的虛構方式來應對挫折從而獲得心理平衡，同時可借以分享他人成功的快樂。你聽說過心理的自我保護機製嗎？心理自我保護機製普遍存在於人的心理活動中，

2、但人意識不到它的存在，隻好遷怒於顧客，