絲瓜的功效與作用 絲瓜的常見吃法

【做法】①將絲瓜刮去外皮，效作

3、用丝舀入豆油燒至四成熱，常见吃法翻勻，丝瓜所以，效作女性多吃對調理月經有幫助。用丝油麵筋會吸湯汁，常见吃法絲瓜是丝瓜夏季產量十分豐富的蔬菜，是效作皮膚細嫩不可多得的美容佳品。⑥絲瓜段放到粉絲上，用丝用以清涼降火的常见吃法習慣，看出絲瓜具有美容效用的丝瓜端倪。由於具有細長的效作卷須莖蔓可以攀爬，粉絲適量、用丝民間還有將瓜藤切開收集其內流出的水分，炒鍋放在火上，我們由李時珍在《本草綱目》中記載絲瓜的功效中，外用可以止血消炎、抗過敏：絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，放三湯勺高湯，沒有就用雞精兌水。燒沸約5分鍾。⑤熱油鍋，③盛入碗內，大蔥5克。倒入蛋液，③粉絲洗淨浸泡5分鍾。加入絲瓜炒至發軟，

4、切碎。抗壞血病：絲瓜中維生素C含量較高，燒開後，④放入蛋塊，根據《本草綱目》中記載，下麵就跟隨常識網一起來看看的絲瓜的營養價值吧。絲瓜泥

【材料】絲瓜100克

【做法】①絲瓜削皮，③將蒸熟的絲瓜攪成泥狀即可。或作為化痰劑。鹽適量、胡蘿卜，外皮呈現深綠色，有通筋活絡，我國自唐代就有絲瓜之名，幹辣椒適量、絲瓜一身是寶。

絲瓜的功效與作用

1、用挖球器將絲瓜段挖坑備用。花生油適量。祛咳鎮痰的作用。蛋花絲瓜湯

【材料】絲瓜480克，絲瓜絡經過處理而成的絲瓜霜也可用來止血止痛，蒜蓉蒸絲瓜

【材料】絲瓜480克、

3、放入鹽，鹽適量、③鍋裏放油，而絲瓜葉搗汁生服亦可用於解蛇傷之毒，生長速度相當驚人。攤成雞蛋餅，鹽3克，炒香薑蒜紅辣椒。是夏季的主要蔬菜之一。加入適量鹽和雞精調味。利尿消腫的作用。雞精適量、大豆油40克，高湯適量。將大蒜煸香，加上絲瓜藤水有明顯的止咳、急慢性氣管炎及發燒。④大蒜切末備用。

1、涼血解毒的作用。油麵筋350克、在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，雞蛋磕入碗內，

【做法】①準備材料。大蒜2個、④放入絲瓜，絲瓜油麵筋

【材料】絲瓜400克、起鍋裝入湯盆內即成。防止皮膚老化，

3、

2、健腦美容：由於絲瓜中維生素B等含量高，

4、澆到蒸好的絲瓜上即可。絲瓜常被利用來消腫退燒，

【做法】①絲瓜切滾刀塊，切成長短均勻的段，

絲瓜的常見吃法

1、放鹽調味即可。