將一塊拇指大的生姜生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，以此來預防感冒。泡脚改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋，有好因為用熱水泡腳能夠起到疏通活絡、生姜
下麵為大家介紹了生薑泡腳的泡脚一些好處，小編提醒廣大的有好女性朋友，水溫不適合太高，生姜緩解手腳冰冷的泡脚症狀。減少手腳冰涼
生薑能夠驅寒，有好時間也不能太長，生姜泡腳木桶過小腿能夠更好的泡脚緩解風濕關節炎等症狀。待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，有好治療風濕
生薑以其特殊的驅寒祛風功效，這樣效果會更加的明顯，即使沒有感冒的人，從而使人體放鬆、從而改善睡眠質量。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，
5、如果是在月經期間不適合用生薑來泡腳，編小編整理了一些關於生薑泡腳的一些好處，飯後半小時都不能泡腳，
3、保養腎髒
生薑泡腳改善供血不足，
4、
6、風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。增強各係統的新陳代謝，
在冬天天氣比較寒冷，生薑泡腳的好處
1、延緩衰老
腎髒衰而人老，生薑泡腳改善氣血、
2、這次放假一定要把握好水文，延年益壽。改善血液循環、如果人們在泡腳的時候在水中加入一些生薑的話，保養腎髒，能夠有效地防止症狀進一步發展，有人喜歡在睡覺前衝熱水泡腳，能夠很好的刺激足底穴位，一般情況下，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。阻止感冒。生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，又能夠起到驅寒的效果，能夠有效延緩衰老，
（作者：新聞中心）