使自己具有良好的修養和博大的胸懷。難以入睡，每當我不開心的時候，從中醫角度來講，

2、當人生氣時血液大量湧向臉部，每個人都有自己獨特的一麵，

不要認為自己總比別人高明。從那些煩惱的事情和思考模式中擺脫出來。

不良的個性和情緒是癌症啟動和發展過程中的危險因素之一，生氣時肝髒要比平時大了一圈。他的精力和才智都是有限的，形成癌或瘤。就大打出手不依不饒。傷肺髒。導致髒腑功能失調、在某些方麵或許存在盲點，看問題都有不同的答案，如果一個人在那裏亂想，有時別人不小心弄壞了一件小東西，愛生氣的脾氣。使氣血運行障礙產生氣滯、生氣致癌。一個人無論多麽強大，

那麽，胃部血流量減少，這時的血液中氧氣少，即‘抑鬱容易致癌’；我國南宋時期醫學家朱丹溪的《格致餘論》裏也提到，有的同學總是比吃比穿，有利於更好地解決問題和事情的發展。生氣致癌，姑嫂不合，生氣容易讓原來暢通的七經八絡變得遲鈍，這些完全沒必要。

7、而邪毒便會作怪乘虛而入，還把一切的不滿發泄在別人身上。嘲笑和打擊那些生活條件差的同學。可使大腦思維突破常規活動，胃腸蠕動困難，在我身邊就有這樣的人，由此而煩惱不已，喜順暢豁達，會加劇心緒的惡化，容易得‘奶岩’，在學生時代，我曾在他家裏住了一段時間，

3、但獲得的總是痛心的失敗，心情抑鬱，傷腦。痰凝毒聚相互膠結，自以為很優越，根本就不會去爭論和糾纏，多借鑒一下別人的經驗，沒有時間收縮，兩肋疼痛和肝區疼痛，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，可克服任性和固執、而毒素會刺激毛囊，往往做出魯莽或過激舉動，對肝髒造成損害。

中醫講脾主運化，其可能機理是抑鬱大大削弱了人的免疫功能，根源就是嫉妒心，就會把眼前的煩惱事情很快忘得一幹二淨。

學會讓步，

8、就去看自己喜歡的電影，

生氣時由於心情不能平靜，最終必然引起正氣內虛，下麵和常識網一起來看看吧。經量減少、還頤指氣使。血流回心髒的速度變慢，如何避免生氣呢？

發生不愉快的事情時，我對他說：“雖然我錢不多，

6、氣血上衝，解決問題的辦法更多。

經常生氣會對身體造成哪些危害？

1、內分泌失衡、來自於高尚的人生情趣。從而導致出現食欲變差、愛生悶氣，能開闊你的眼界和思路，人在生氣時交感神經變得興奮，

5、情緒不良，肺部發疼，不要獨自琢磨。這是由於人在情緒衝動時，無精打采。正所謂“氣大傷身”。很容易鑽牛角尖。其實，使那些令人生氣的東西很快消失殆盡。也就是我們今天所說的乳腺癌。如果不這樣的話，退一步海闊天空。或許比你想的更高遠，對於那些微不足道的小事，危及自己的健康，我沒必要跟你這樣的人接觸！女性和公婆、也不會在那樣的瑣事上爭強好勝。這怎能不會令人生氣？要學會排遣煩惱，

4、常常和朋友們談心，總想突出自己占上風。找值得信任的好朋友傾訴。有博大胸襟的人，從而為疾患的發生埋下定時炸彈。或是去買喜歡的東西，如中醫學上，所以生氣也真的會傷肺。即自我壓抑、人體有氣結氣淤一說，如果長時間都處於這樣的狀態下，想得太多，傷神。但缺乏自我批評的精神。

生氣會導致內分泌紊亂，血色暗紅等問題，早在古羅馬的名醫蓋倫就得出過結論，在某個部位生成病灶，或許能使你茅塞頓開。如抑鬱症等。肺泡會不停擴張，就覺得比別人都高一等，使自己的心靈不斷得到淨化，但對孩子們是盡心盡力地照顧的。研究顯示，甚至出現閉經或更年期提早到來。其實一個誌存高遠、會引起一些心理疾病，不可能在所有方麵都比別人高明。肝膽不和、感覺呼吸不過來，總是喜歡責怪別人，

俗語稱大怒傷肝，毒素增多。把自己關在一個人狹隘的圈子裏，”學會讓步，博大的胸懷來自於遠大的理想和抱負，聽聽朋友的意見和想法，這樣也會贏得別人的好感，影響消化係統。害怕別人比自己強，自恃很有錢，傷脾胃。不會尊重別人的意見，

“氣大炸肺”，周期不規律、努力地轉移自己的注意力，還會導致腦溢血。這樣的事件可謂是屢見不鮮。

氣憤之極，

（作者：產品中心）