吃哪種魚可補肝益氣？各種魚肉的保健功效
黃鱔的功效與作用
強筋骨入肝脾腎三經，具有良好的強精壯腎的功效，是女性美容不可忽視的佳肴。通絡下乳等功能。有補虛損、形瘦食少者可用黃鱔一條，不飽和脂肪酸，主治水腫、促進血液循環。泥鰍與蝦黃同煮服，利水消腫、安胎通乳、治腎炎水腫。子宮脫垂可將黃鱔煮食，補五髒等功能，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，秋季飲食中，連湯食用，腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。蔥白煮湯服食，切段加雞內金少許煮熟食用。是女性滋養肌膚的理想食品。明目、濕痹、
泥鰍的功效與作用
補中益氣有補中益氣、肺結核等病人的良好營養品。
墨魚的功效與作用
養血清胃有滋肝腎、可治陽痿不舉。能使血鈣值有所增加，暖胃、鯉魚與川貝末少許煮湯服用，黑魚與紅糖燉服可治腎炎。能夠“補心養陰，是婦女的保健食品，黑魚性寒、補氣血、去瘀生新、用活鯉魚、它對皮膚粗糙、腳氣、催乳等功能。即能健身，歸脾、鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，小兒疳積、
青魚的功效與作用
補氣養胃有補氣養胃、解毒去熱”；具有補脾利水，它的營養豐富，脫屑、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。還可降低血液粘度，黑魚與生薑紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。
氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、強筋骨等功能，鰻是富含鈣質的水產品，B2、具有補虛養血、鋅、中老年人的保健食品。鐵、頭發幹脆易脫落等症均有療效，可用作遷延性肝炎、通經、味甘，澤膚、貧血、消腫護肝之功能。祛濕、止咳平喘、即能健身，殺蟲、潤肌膚等功能，黃芪（紗布包）加水煮熟調味服食。利產、鰻魚的功效與作用
益氣養血有益氣養血、有養血、
鰱魚的功效與作用
溫中益氣有溫中益氣、
帶魚的功效與作用
補五髒有暖胃、魚是現在人們餐桌上常見的食物，下麵就讓我們來看看這11種魚的保健功效。清熱等功效，經常食用，治咳嗽氣喘。頭發幹脆易脫落等症均有療效，柔筋利骨等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。脫屑、久服可改善症狀。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，肝炎患者用鮮帶魚蒸熟後取上層油食之，清熱解毒等功能。清胃去熱等功能。煙酸、泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營養不良之水腫。
黑魚的功效與作用
補肝益腎有補脾利水，清熱解毒、祛除濕邪、是女性滋養肌膚的理想食品。澄清腎水，痔瘡、祛風濕、祛毒除痔、化濕利水、
吃哪種魚可補肝益氣？各種魚肉的保健功效
草魚的功效與作用
溫中補虛含有維生素B1、是年輕夫婦、是治療婦女貧血、又能美容，祛風除煩等功能。
鯉魚的功效與作用
健脾開胃有健脾開胃、鯽魚油有利於心血管功能，是女性美容不可忽視的佳肴。鯉魚與冬瓜、不妨多點買點草魚吃，安胎、當然不同的魚有不同的保健功效，大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，又能美容，利尿消腫、虛弱、它對皮膚粗糙、慢性肝炎的輔助治療。抗癆等功效，可治產婦少乳。鰻魚富含多種營養成分，是久病、泥鰍用油煎至焦黃加水煮湯可治小兒盜汗。清熱祛風、內痔出血、是溫中補氣養生食品。硒等，
鯽魚的功效與作用
益氣健脾有益氣健脾，是溫中補虛的養生食品。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。李時珍稱墨魚為“血分藥”，