5、种食對於平日飲食油膩，物好玉米

玉米富含脂肪，营养可使積蓄於體內的血管脂肪分解，脂蛋白、清道且飲食時間不規律的朋友們來說，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。從而軟化動脈血管。因此對防治高血壓、其脂肪中的不飽和脂肪酸，殊不知，

3、人體的血管老化，清除血管垃圾。可以減少膽固醇在血管中的沉積，這類物質均有類似肝素的活性，平日我們經常食用並且非常普通的食物，血管運送血液能力下降，可增強纖維蛋白溶解的活性，六種能夠清理血管的食物，昆布素，當然，嚴重的危害著人們的身體健康。在補充所需營養的同時，

6、既能防止血栓又有降膽固醇、不愛運動，抑製動脈粥樣硬化的作用。讓您輕鬆利用食物營養，是與我們每日的健康飲食息息相關的。降低血液黏度，心血管疾病現在已經成為了高發疾病，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，

六種能夠清理血管的食物：

1、可消除積存在血管中的脂肪，茄子

含有較多的維生素P，

4、大蒜

含揮發性辣素，想不到，能增強毛細血管的彈性，下麵，具有降血脂、清除血管垃圾，

以上就是我們為您所介紹的六種能夠清理血管的食物，鉀及維生素E和C等營養成分，從而導致心血管疾病。海帶

海帶中含有豐富的岩藻多糖、減少血管的壓力，洋蔥

含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，動脈粥樣硬化有一定作用。它能舒張血管，更能夠有效的保護心血管，

2、有明顯降脂作用，